Weer aan het werk na vakantie? Zo start je fris, gefocust en zonder stress
Zo start je na je vakantie weer fris én gefocust – zonder kopje onder te gaan in je mailbox.
Manage jouw energie en tijd
Skills-based leren en drijfveren
Skills-based leren richt zich op het ontwikkelen van vaardigheden in plaats van functietitels. Maar leren werkt pas écht als het aansluit bij wat iemand drijft. In dit blog lees je waarom motivatie onmisbaar is voor duurzame ontwikkeling en hoe je van een skills gap een persoonlijk leerpad maakt.
Relaxed op vakantie: zo zorg je voor rust
De zomer lonkt, de koffers staan klaar, maar je hoofd zit nog vol to-do’s en onafgewerkte e-mails. Herkenbaar? Voor veel professionals is de aanloop naar de vakantie een stressvolle periode. En eenmaal op bestemming duurt het vaak dagen voordat je echt kunt ontspannen. Hoe zorg je ervoor dat je niet alleen relaxed op vakantie gaat, maar ook écht tot…
Het belang van het persoonlijk ontwikkelbudget
In een wereld die voortdurend verandert, is persoonlijke ontwikkeling essentieel voor zowel professioneel succes als persoonlijk welzijn. Een van de meest waardevolle hulpmiddelen die je kunt gebruiken om je persoonlijke groei te stimuleren, is jouw persoonlijk ontwikkelbudget. Dit budget is niet alleen een extraatje, maar zeker een investering in jezelf, met tal van voordelen die…
Een volle agenda? Super! | Hoe krijg je meer tijd voor jezelf
Wat is het toch heerlijk om een volle agenda te hebben! Of niet dan? Ik hoor je denken; jij zegt toch altijd dat je ruimte in je agenda moet houden, ruimte om adem te halen en onverwachte zaken te kunnen opvangen? Hoe krijg je meer tijd voor jezelf? Als jij van hot naar her rent…
5 tips voor deze zomer
De zomer is een tijd van warme zonnestralen, ontspanning en vakanties. Het is ook een perfecte tijd om je te richten op persoonlijke ontwikkeling. Terwijl de wereld langzaam tot leven komt en de dagen langer worden, biedt de zomer een ideale gelegenheid om jezelf te herontdekken, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en je doelen na te…
Focus in 5 stappen
Heb jij ook moeite om gefocust aan een concentratie klus te werken? Word je continu afgeleid door mail, collega’s en telefoon? In dit artikel geef ik jou mijn tips voor focus in 5 stappen. Je kan jezelf in 10 minuten volledig focussen! Tips focus in 5 stappen 1. Schrijf je hoofd leeg Als er steeds…
Energie van je werk & leven
Spring jij ’s ochtends blij uit je bed? Heb je zin in de dag die voor je ligt? Of gaat het wat moeizaam? Voel jij je wel eens moe, niet energiek en eigenlijk geen zin om naar je werk te gaan? Er zijn best wel veel mensen die hun werk doen omdat ze dat nu…
10 minuten per dag
Ken je dat gevoel ook? Aan het einde van je werkdag heb je het gevoel dat je heel veel hebt gedaan, maar eigenlijk niet wat je je had voorgenomen. Taken die je voor vandaag gepland had, schuif je weer een dag door. Alle ad-hocvragen van collega’s zorgden er vandaag voor dat je vooral bezig was…
Willen Denken Doen
Planningen en lijstjes maken doe ik al jaren. Volgens mij al vanaf mijn middelbare schooltijd. Maar ook echt doen wat er op staat, tja dat is een ander verhaal. Dat ging ook mij niet moeiteloos af, af en toe vind ik dat nog steeds lastig. Waarom is het nakomen van een planning en een (to…
End of content
End of content
