De zomer lonkt, de koffers staan klaar, maar je hoofd zit nog vol to-do’s en onafgewerkte e-mails. Herkenbaar? Voor veel professionals is de aanloop naar de vakantie een stressvolle periode. En eenmaal op bestemming duurt het vaak dagen voordat je echt kunt ontspannen. Hoe zorg je ervoor dat je niet alleen relaxed op vakantie gaat, maar ook écht tot…
Waarom goed timemanagement geld oplevert (en hoe drijfveren daarbij het verschil maken) Meer energie en minder uitval door slim timemanagement Als leidinggevende wil je het beste uit je team halen. Meer energie en minder uitval door slim timemanagement. Maar wat als je merkt dat de samenwerking stroef verloopt, de energie uit het team wegsijpelt en…
In de zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling en succes is het begrijpen van onze drijfveren en talenten van onschatbare waarde. Drijfveren verwijzen naar de innerlijke motieven, waarden en passies die ons stimuleren en voldoening geven. Talenten, aan de andere kant, vertegenwoordigen de natuurlijke bekwaamheden en vaardigheden die we bezitten. Hoewel drijfveren en talenten verschillende aspecten van…
We hebben allemaal die momenten waarop we wel wat extra energie kunnen gebruiken. Of het nu gaat om een drukke werkdag, een intense sportsessie of gewoon de alledaagse uitdagingen die op ons pad komen, energie is de brandstof die ons helpt om vooruit te komen. Maar wist je dat er mensen en situaties zijn die…
De zomer is een tijd van warme zonnestralen, ontspanning en vakanties. Het is ook een perfecte tijd om je te richten op persoonlijke ontwikkeling. Terwijl de wereld langzaam tot leven komt en de dagen langer worden, biedt de zomer een ideale gelegenheid om jezelf te herontdekken, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en je doelen na te…
Heb jij ook moeite om gefocust aan een concentratie klus te werken? Word je continu afgeleid door mail, collega’s en telefoon? In dit artikel geef ik jou mijn tips voor focus in 5 stappen. Je kan jezelf in 10 minuten volledig focussen! Tips focus in 5 stappen 1. Schrijf je hoofd leeg Als er steeds…
Spring jij ’s ochtends blij uit je bed? Heb je zin in de dag die voor je ligt? Of gaat het wat moeizaam? Voel jij je wel eens moe, niet energiek en eigenlijk geen zin om naar je werk te gaan? Er zijn best wel veel mensen die hun werk doen omdat ze dat nu…
Hoe minder je aan dingen denkt, des te meer ruimte je hebt om over dingen na te denken. Vergelijk jouw hoofd maar eens met de harde schijf van een computer. Zodra de harde schijf vol raakt, wordt deze trager. Dit gebeurt er ook met jou als aan heel veel dingen moet denken. Maak ruimte op…
Help! De vakantie is voorbij en ik heb een tsunami aan mail in mijn mailbox Eerste hulp op de eerste dag na de vakantie De vakantie is voorbij, je bent lekker bijgekomen tijdens jouw vrije weken. Even geen mail, telefoon of collega’s die jou nog meer werk geven dan je eigenlijk aan kan. Maar dan,…
Ouderwets lummelen, 3 voordelen van even helemaal niks doen Ouderwets? Of juist helemaal van deze tijd! Even niets. Even los komen van druk zijn, volle agenda’s, veel bezigheden en stress. Wat ik het mooiste vind aan lummelen, is dat je eindelijk de tijd hebt om stil te staan bij de vragen wie jij bent als…
End of content
End of content
06 14 64 69 95
info@katrieneggens.nl
© 2025 Energie- en timemanagement | Katrien Eggens Training & Organizing | Algemene voorwaarden | Privacyreglement | Disclaimer | Realisatie: iVendo Marketing Groningen