Weer aan het werk na vakantie? Zo start je fris, gefocust en zonder stress
Zo start je na je vakantie weer fris én gefocust – zonder kopje onder te gaan in je mailbox.
Manage jouw energie en tijd
Zomers timemanagement en energiebalans
De zomer is geen excuus om lui te worden. Maar het is wél een uitnodiging om het rustiger aan te doen. Minder rennen, meer reflectie. Minder moeten, meer mogen. En precies dat maakt zomers timemanagement en energiebalans zo waardevol.
Relaxed op vakantie: zo zorg je voor rust
De zomer lonkt, de koffers staan klaar, maar je hoofd zit nog vol to-do’s en onafgewerkte e-mails. Herkenbaar? Voor veel professionals is de aanloop naar de vakantie een stressvolle periode. En eenmaal op bestemming duurt het vaak dagen voordat je echt kunt ontspannen. Hoe zorg je ervoor dat je niet alleen relaxed op vakantie gaat, maar ook écht tot…
Hoe timemanagement en drijfveren je team energie, samenwerking én resultaat opleveren
Waarom goed timemanagement geld oplevert (en hoe drijfveren daarbij het verschil maken) Meer energie en minder uitval door slim timemanagement Als leidinggevende wil je het beste uit je team halen. Meer energie en minder uitval door slim timemanagement. Maar wat als je merkt dat de samenwerking stroef verloopt, de energie uit het team wegsijpelt en…
Laad je op met Energiegevers en vermijd Energienemers
We hebben allemaal die momenten waarop we wel wat extra energie kunnen gebruiken. Of het nu gaat om een drukke werkdag, een intense sportsessie of gewoon de alledaagse uitdagingen die op ons pad komen, energie is de brandstof die ons helpt om vooruit te komen. Maar wist je dat er mensen en situaties zijn die…
Minder e-mails ontvangen?
Word jij ook gek van jouw mailbox? Word jij ook helemaal gek van alle mailtjes die je de hele dag door ontvangt? Ontploft jouw mailbox regelmatig en heb je dan geen overzicht meer? Als je niet uitkijkt kun je de hele dag vanuit je inbox blijven werken. En heb je net weer een heleboel e-mails…
Minder stress meer belangrijke dingen
Volgens Stephen Covey (auteur van ‘de 7 Eigenschappen van effectief leiderschap’) zijn er 2 manieren om te bepalen of je ergens je tijd aan zal besteden. Je kunt ergens op reageren omdat het urgent is, omdat het iets is wat nu je aandacht grijpt. Een idee, een verzoek, een bericht of een acuut probleem. Of…
Zeg eens vaker nee
Focus is about saying No Zeg eens vaker ‘nee’! Wees eens eerlijk, vind jij het ook vervelend om nee te zeggen? Vinden ze je dan nog wel aardig? En zeg eens eerlijk, als er iets gebeuren moet, staan ze dan direct aan jouw bureau? Ondertussen stapelt jouw werk zich op, zie jij door de bomen…
Rituelen voor energie
Timemanagement is ook goed gebruik maken van jouw beschikbare energie Ik start elke werkdag met een braindump. Eén van mijn rituelen voor energie. Rituelen of ritme op bepaalde momenten van de dag geven rust en ruimte om de ‘chaos’ van de rest van de dag goed door te komen. Rituelen voor energie Dagstart Een braindump…
Gezocht: Eerlijke vinder voor verloren tijd
Ziezo, die eerste werkdag na je weekend zit er weer op. De tijd is voorbijgevlogen. Er stond niets of weinig in de agenda, de ideale dag direct na het weekend. Maar als je nu terugkijkt op wat je de hele dag hebt gedaan… Geen idee! Al die dingen waar je vandaag mee aan de slag…
End of content
End of content
