Focus in 5 stappen
Heb jij ook moeite om gefocust aan een concentratie klus te werken? Word je continu afgeleid door mail, collega’s en telefoon? Je kan...
top of page
Zoeken
- 2 minuten
Energie van je werk & leven
Spring jij ’s ochtends blij uit je bed? Heb je zin in de dag die voor je ligt? Of gaat het wat moeizaam? Voel jij je wel eens moe, niet...
- 3 minuten
Maak eenvoudig ruimte op jouw harde schijf
Begin jij de dag al moe met alle losse eindjes die in jouw hoofd ronddwalen? Begin de dag eens met een braindump!
- 2 minuten
Lummelen
Ouderwets lummelen, 3 voordelen van helemaal niks doen Ouderwets? Of juist helemaal van deze tijd! Even niets. Even los komen van druk...
- 2 minuten
Eerste hulp na de vakantie
Eerste hulp na de vakantie. Maar dan, de eerste werkdag! Een overvolle mailbox, stapels werk en om 9 uur de eerste vergadering. Hoe dan?
- 3 minuten
Minder e-mails ontvangen?
Word jij ook gek van jouw mailbox? Word jij ook helemaal gek van alle mailtjes die je de hele dag door ontvangt? Ontploft jouw mailbox...
- 2 minuten
10 minuten per dag
Ken je dat gevoel ook? Aan het einde van je werkdag heb je het gevoel dat je heel veel hebt gedaan, maar eigenlijk niet wat je je had...
- 2 minuten
Minder stress meer belangrijke dingen
Volgens Stephen Covey (auteur van 'de 7 Eigenschappen van effectief leiderschap') zijn er 2 manieren om te bepalen of je ergens je tijd...
- 2 minuten
Willen - Denken -Doen
Planningen en lijstjes maken doe ik al jaren. Volgens mij al vanaf mijn middelbare schooltijd. Maar ook echt doen wat er op staat, tja...
- 3 minuten
Denk jij ook wel eens: red ik het allemaal nog wel?
Ik hoor steeds meer mensen dat ze twijfelen of ze het allemaal nog wel redden. 'Ik wil geen burn-out!'
- 2 minuten
Focus is about saying No
Zeg eens vaker 'nee'! Wees eens eerlijk, vind jij het ook vervelend om nee te zeggen? Vinden ze je dan nog wel aardig? En zeg eens...
- 3 minuten
Rituelen voor energie
Timemanagement is ook goed gebruik maken van jouw beschikbare energie Ik start elke werkdag met een braindump. Eén van de rituelen in...
- 2 minuten
Gezocht: Eerlijke vinder voor verloren tijd
Ziezo, die eerste werkdag na je weekend zit er weer op. De tijd is voorbijgevlogen. Er stond niets of weinig in de agenda, de ideale dag...
- 4 minuten
Een handleiding van jezelf
Introvert of extravert? Hoe werk jij het beste? Kies jouw manier van werken aan de hand van jouw persoonlijkheid en gedragsstijl. Wie ben...
- 2 minuten
Drijfveren, communicatiestijlen en persoonlijkheidstesten
Persoonlijkheidstesten. Ze zijn er in alle soorten en maten. Kleurtesten zijn erg populair. Naast dat je een gemeenschappelijke taal...
- 3 minuten
De uitsteller
Je kent het wel, eigenlijk moet je iets afmaken, maar om de één of de andere reden kom je er niet toe om het op te pakken. Of te wel je...
- 2 minuten
De productiviteit van een tomaat
Je herkent het vast. Je hebt een volle takenlijst, een aantal zaken die echt af moeten, maar jouw focus is ver te zoeken.
- 2 minuten
Vergeet je werk tijdens jouw vakantie
Vergeet je werk tijdens jouw vakantie. Neem afstand, ga opladen, zet alle notificaties uit.
- 1 minuten
Timemanagement volgens Covey
Timemanagement volgens Covey. Covey geeft aan dat je pas een effectief leven kan leiden als je werkt vanuit balans.
- 2 minuten
Vergeet niet jouw werk(stress) buiten de vakantiekoffer te laten
Tijdens het inpakken van de koffers nog ff de laatste mailtjes beantwoorden, het overdrachtsdocument voor jouw collega aanvullen en nog...
bottom of page