gedragsverandering

Planningen en lijstjes maken doe ik al jaren. Volgens mij al vanaf mijn middelbare schooltijd. Maar ook echt doen wat er op staat, tja dat is een ander verhaal. Dat ging ook mij niet moeiteloos af, af en toe vind ik dat nog steeds lastig. Waarom is het nakomen van een planning en een (to…