Focus in 5 stappen
Heb jij ook moeite om gefocust aan een concentratie klus te werken? Word je continu afgeleid door mail, collega’s en telefoon? Je kan...
top of page
Zoeken
- 3 minuten
Maak eenvoudig ruimte op jouw harde schijf
Begin jij de dag al moe met alle losse eindjes die in jouw hoofd ronddwalen? Begin de dag eens met een braindump!
- 2 minuten
Lummelen
Ouderwets lummelen, 3 voordelen van helemaal niks doen Ouderwets? Of juist helemaal van deze tijd! Even niets. Even los komen van druk...
- 2 minuten
Minder stress meer belangrijke dingen
Volgens Stephen Covey (auteur van 'de 7 Eigenschappen van effectief leiderschap') zijn er 2 manieren om te bepalen of je ergens je tijd...
- 2 minuten
Willen - Denken -Doen
Planningen en lijstjes maken doe ik al jaren. Volgens mij al vanaf mijn middelbare schooltijd. Maar ook echt doen wat er op staat, tja...
- 3 minuten
Denk jij ook wel eens: red ik het allemaal nog wel?
Ik hoor steeds meer mensen dat ze twijfelen of ze het allemaal nog wel redden. 'Ik wil geen burn-out!'
- 2 minuten
Focus is about saying No
Zeg eens vaker 'nee'! Wees eens eerlijk, vind jij het ook vervelend om nee te zeggen? Vinden ze je dan nog wel aardig? En zeg eens...
- 3 minuten
Rituelen voor energie
Timemanagement is ook goed gebruik maken van jouw beschikbare energie Ik start elke werkdag met een braindump. Eén van de rituelen in...
- 4 minuten
Een handleiding van jezelf
Introvert of extravert? Hoe werk jij het beste? Kies jouw manier van werken aan de hand van jouw persoonlijkheid en gedragsstijl. Wie ben...
- 2 minuten
Drijfveren, communicatiestijlen en persoonlijkheidstesten
Persoonlijkheidstesten. Ze zijn er in alle soorten en maten. Kleurtesten zijn erg populair. Naast dat je een gemeenschappelijke taal...
- 3 minuten
De uitsteller
Je kent het wel, eigenlijk moet je iets afmaken, maar om de één of de andere reden kom je er niet toe om het op te pakken. Of te wel je...
- 2 minuten
De productiviteit van een tomaat
Je herkent het vast. Je hebt een volle takenlijst, een aantal zaken die echt af moeten, maar jouw focus is ver te zoeken.
- 1 minuten
Timemanagement volgens Covey
Timemanagement volgens Covey. Covey geeft aan dat je pas een effectief leven kan leiden als je werkt vanuit balans.
- 2 minuten
Meer focus door minder afleiding
5 tips om met meer focus en zonder afleiding, je dag door te komen!
- 2 minuten
Gestoord op je werk? Zo hou je focus.
Je hebt veel te doen, zit je net lekker geconcentreerd aan een opdracht te werken en wordt er weer op je deur geklopt of staat er een...
- 2 minuten
Informatieovervloed
Mailtjes, appjes, sociale media, je krijgt dagelijks zoveel informatie te verwerken dat het je het overzicht kwijt raakt. In 2018 had 28...
- 1 minuten
Minder mailen voor minder afleiding!
Gisteren tijdens een netwerkgesprek gaf mijn gesprekspartner aan dat zij gehoord had dat je gemiddeld 1,6 e-mails ontvangt als reactie op...
- 2 minuten
Balans
De baas zijn over je eigen werk en je eigen werktijden dat wil toch iedereen? Tenminste dat is mijn waarheid. Wat heb je nodig om...
- 2 minuten
Chaos
Ook een structuur nerd, regeltante, SLIM werken coach, efficiency trainer en werkplek coach heeft haar chaos momenten. Vooral als je de...
- 2 minuten
Je werk loslaten voor de vakantie, maar hoe?
Ken jij ook dat gevoel dat je halverwege de vakantie pas tot rust komt? Tijdens de reis naar de vakantiebestemming nog de mail...
bottom of page