Artikelen - Blogs - Inspiratie

In een wereld die voortdurend verandert, is persoonlijke ontwikkeling essentieel voor zowel professioneel succes als persoonlijk welzijn....

Een volle agenda? Super! Wat kan het heerlijk zijn een volle agenda te hebben. Als je maar voldoende tijd voor jezelf hebt gepland.

We hebben allemaal die momenten waarop we wel wat extra energie kunnen gebruiken. Of het nu gaat om een drukke werkdag, een intense...

De zomer is een tijd van warme zonnestralen, ontspanning en vakanties. Het is ook een perfecte tijd om je te richten op persoonlijke...

Heb jij ook moeite om gefocust aan een concentratie klus te werken? Word je continu afgeleid door mail, collega’s en telefoon? In dit...

Begin jij de dag al moe met alle losse eindjes die in jouw hoofd ronddwalen? Begin de dag eens met een braindump!

Ouderwets lummelen, 3 voordelen van even helemaal niks doen Ouderwets? Of juist helemaal van deze tijd! Even niets. Even los komen van...

Eerste hulp na de vakantie. Maar dan, de eerste werkdag! Een overvolle mailbox, stapels werk en om 9 uur de eerste vergadering. Hoe dan?

Word jij ook gek van jouw mailbox? Word jij ook helemaal gek van alle mailtjes die je de hele dag door ontvangt? Ontploft jouw mailbox...

Volgens Stephen Covey (auteur van 'de 7 Eigenschappen van effectief leiderschap') zijn er 2 manieren om te bepalen of je ergens je tijd...

Planningen en lijstjes maken doe ik al jaren. Volgens mij al vanaf mijn middelbare schooltijd. Maar ook echt doen wat er op staat, tja...

Ik hoor steeds meer mensen dat ze twijfelen of ze het allemaal nog wel redden. 'Ik wil geen burn-out!'

Focus is about saying No Zeg eens vaker 'nee'! Wees eens eerlijk, vind jij het ook vervelend om nee te zeggen? Vinden ze je dan nog wel...

Timemanagement is ook goed gebruik maken van jouw beschikbare energie Ik start elke werkdag met een braindump. Eén van mijn rituelen voor...

Ziezo, die eerste werkdag na je weekend zit er weer op. De tijd is voorbijgevlogen. Er stond niets of weinig in de agenda, de ideale dag...

Je kent het wel, eigenlijk moet je iets afmaken, maar om de één of de andere reden kom je er niet toe om het op te pakken. Of te wel je...

Je herkent het vast. Je hebt een volle takenlijst, een aantal zaken die echt af moeten, maar jouw focus is ver te zoeken.

Vergeet je werk tijdens jouw vakantie. Neem afstand, ga opladen, zet alle notificaties uit.

Timemanagement volgens Covey. Covey geeft aan dat je pas een effectief leven kan leiden als je werkt vanuit balans.

Laat jouw werk(stress) buiten de vakantiekoffer Tijdens het inpakken van de koffers nog ff de laatste mailtjes beantwoorden, het...